Ga je mee klootschieten?

Dol op sport!

Misschien wel duizenden sporten zijn er dus, maar wanneer mogen we spreken van ‘sport’? Dat mag als we het hebben over een fysieke of mentale (‘denksport’) krachtmeting, waarbij er regels zijn waar men zich aan dient te houden. Een krachtmeting betekent dat er een strijd is, en die kun je winnen. Dat is leuk! Inherent aan kunnen winnen is echter dat je evengoed kunt verliezen, en dat is helemaal niet leuk. ‘Het gaat om het spel en niet om de knikkers’, zeggen we dan tegen onze kinderen (en onszelf), of ‘gelukkig in het spel, ongelukkig in de liefde’ (alsof ze dat wat zegt). Alle clichés worden uit de kast getrokken om onze al te menselijke misdragingen tijdens sport en spel te vergoelijken. Want wat zijn we er dol op. Veel, heel veel mensen houden van sport beoefenen. Nog veel meer mensen houden ervan om ‘slechts’ toeschouwer te zijn. In Nederland wordt sinds enkele jaren in kaart gebracht welke sporten hier het meest geliefd zijn. Sommige sporten zijn heel populair om te beoefenen, maar worden weinig ‘gevolgd’, zoals fitness. Andere kennen een grote schare aanhangers maar worden nauwelijks beoefend. De autosport Formule 1 bijvoorbeeld; geen enkele Nederlander rijdt momenteel in die klasse, maar qua populariteit scoort de sport hoog. En sommige sporten zijn heel populair om zelf te doen en om naar te kijken. Het moge geen verbazing wekken dat dat het geval is bij voetbal. Wat leert de Populariteitsindex Sport 2010 ons nog meer? Na voetbal is fitness het meest populair, gevolgd door golf, tennis, zwemmen, hardlopen, wandelen, schaatsen, wielrennen en bowling.
 

Gewoon leuk

Ook onder kinderen zijn er sporten die heel geliefd zijn. Voetballen scoort ook bij de jeugd hoog, net als ballet en andere danssporten, zwemmen (wel zo fijn in ons waterrijke land!), schaatsen, hockey, paardrijden en fietsen. En, als gezegd, daar is helemaal niets mis mee. Want sporten is heel belangrijk! Waarom? Veel bewegen is goed; kinderen kunnen hun energie kwijt in sport, het is goed voor hun gewicht, hart, spieren, spijsvertering en ga zo maar door. Het is ook goed voor de ontwikkeling van hun motoriek. Kinderen leren door te sporten hoe hun lichaam werkt. Ze leren bijvoorbeeld vallen, risico´s inschatten, uithoudingsvermogen en doorzetten.

Naast de lichamelijke voordelen biedt sporten nog veel meer. Ga maar na: rekening houden met anderen, luisteren naar de leraar en instructies opvolgen. Ze leren zich aan regels te houden en zich te concentreren. Ze leren strategisch te denken en kweken zelfvertrouwen. Ze doen veel sociale contacten op. Je zou ze om minder bij een clubje aanmelden. (En met deze wetenschap in het achterhoofd zijn die lange middagen langs de lijn ook zo erg niet meer.)

Naast al deze fysiek en didactisch verantwoorde voordelen is er nog een reden, een hele goede zelfs, om je kind te laten sporten. Het is gewoon hartstikke leuk om te doen! Het is fijn om ergens bij te horen, een spelletje te spelen, de hersens aan te scherpen, het lichaam te versterken, te winnen, je vriendjes en vriendinnetjes te zien, een wedstrijd te spelen of een voorstelling te houden.

Het is dus niet de vraag of je kind gaat sporten, maar welke sport het wordt. En dan blijkt er naast het voetballen, fietsen en dansen nog zoveel meer te zijn. Bewandel, kart, cross of duik eens buiten die gebaande paden. Rekels helpt je daar graag bij!

Wat kost dat?
Bijna ben je overtuigd. Weg met die balletschoentjes, fietshelm of hockeystick! Je kind gaat lekker motorcrossen en handboogschieten. Maar… wat kost dat eigenlijk? Vrijwel altijd bestaat het bedrag dat je kwijt bent uit het lesgeld, de contributie aan de bond en/of club en het benodigde materiaal, zoals kleding. Tja, dan kun je zelf wel verzinnen dat een zwembroek goedkoper is dan een motorpak, en een paar schaatsen minder kost dan een kart. Maar onderzoek vooral de mogelijkheden! De kosten van contributie en lesgeld zijn vaak onderling behoorlijk vergelijkbaar, en alles is te leen of te huur. Bijna alle clubs hebben een introductiecursus; je hoeft dus niet meteen volmondig ja te zeggen. Heb je echt weinig geld te besteden, dan kun je altijd nog een beroep doen op het Jeugdsportfonds, dat in het leven is geroepen om ook kansarme kinderen te kunnen laten sporten. www.jeugdsportfonds.nl
 

Motorsport

Karting
Wat is het? Rondjes rijden in een miniraceautootje. Wordt veel gedaan tijdens bedrijfsuitjes en verjaarspartijtjes, maar is tegelijkertijd een leuke springplank naar eeuwige roem en big bucks: onder andere Jos Verstappen en de gebroeders Schumacher begonnen hiermee hun raceloopbaan…
Vanaf welke leeftijd? 6 á 8 jaar, de minimale lengte moet 1.35 m. zijn.
Voor wie geschikt? Voor wie niet?
Meer info: www.ankv.nl



Motorcross
Wat is het? Op een motor (of quad) rijden over ruig terrein. Niet op straat of in de bossen, maar op een circuit. De snelste wint...
Vanaf welke leeftijd? 5 jaar.
Voor wie geschikt? Snelheidsduivels en –duivelinnetjes die niet bang zijn om vies te worden (en met niet bepaald onbemiddelde ouders…) komen hier absoluut aan hun trekken.
Meer info: www.mon.nl

 

Behendigheidsport

Handboogschieten
Wat is het? Heel lang geleden werden handboogwapens ingezet tijdens oorlog en jacht. Na de uitvinding van vuurwapens werden ze hiervoor overbodig, maar er zijn altijd mensen geweest die het vooral leuk vinden om te doen. Te beginnen met de schuttersgilden in de late Middeleeuwen. Als je je graag in dat illustere gezelschap begeeft (en wie doet dat nou niet?!) is dit natuurlijk een topsport!
Vanaf welke leeftijd? 10 jaar.
Voor wie geschikt? Kinderen die zich altijd al ridder of Robin Hood waanden.
Meer info: www.handboogsport.nl
 

Balsport

Flag Football
Wat is het? Een minder ruige vorm van American Football, een van de populairste sporten in de Verenigde Staten. De bal is niet rond maar eivormig, en wordt op verschillende manieren verplaatst: in de hand meegenomen, weggeschopt of weggegooid. Scoren doe je door de bal in de end zone van de tegenstander te brengen.
Vanaf welke leeftijd? Vanaf 8 jaar (dan ben je een ‘PeeWee’)
Voor wie geschikt? Kinderen die het niet erg vinden PeeWee te worden genoemd, het geen probleem vinden dat de bal geen bal is (want niet rond) en de sport ‘voetbal’ wordt genoemd terwijl er weinig voetenwerk aan te pas komt. Verder moeten ze beslist niet bang zijn voor blauwe plekken.
Meer info: www.afbn.org

Cricket
Wat is het? Een van oorsprong Britse teamsport, waarbij met een ‘bat’ tegen een bal wordt geslagen teneinde punten te behalen. Het is na voetbal de populairste sport ter wereld, omdat Indiërs er zo gek op zijn (en daar zijn er zoveel van). De ingewikkelde spelregels en de lange duur van de wedstrijden (sommige duren wel vijf dagen!) worden uiteraard aangepast voor jonge spelers.
Vanaf welke leeftijd? Vanaf 6 jaar.
Voor wie geschikt? Gentlemen (en ladies!) die graag veel buiten zijn en van gezelligheid en lekker eten houden. Want cricket barst van tradities als tea en lunch. Niet zo gek als de wedstrijden zo lang duren! Daarom moet je ook fit en geconcentreerd zijn (of willen worden).
Meer info: www.kncb.nl

IJshockey
Wat is het? Met een ‘stick’ tegen een ‘puck’ slaan en doelpunten maken. Op het ijs… Vandaar dat het ook zo geliefd is in koudere landen, zoals Canada en de noordelijke staten van de VS. Vooral de gevechten tussen de spelers blijven vaak bij.
Vanaf welke leeftijd? Vanaf 7 jaar.
Voor wie geschikt? Het is een hele harde sport, met veel toegestaan contact. Daarom, en omdat de puck hele hoge snelheden kan halen mits flink gemept, zijn de spelers ook zo goed ingepakt. En dan ook nog dat vele vechten… Daar moet je kind dus wel een beetje tegen kunnen.
Meer info: www.nijb.nl 

Watersport

Duiken
Wat is het? Je onderwater begeven in het zwembad, met perslucht. Als de kids eenmaal de fijne kneepjes hebben geleerd gaan ze natuurlijk de natuur in! Dat hoeft niet perse in exotische zeeën te zijn; ook de Vinkeveense Plassen zijn schitterend.
Vanaf welke leeftijd? 8 jaar.
Voor wie geschikt? Waterratjes die maar geen genoeg van het zwembad krijgen, en bioloogjes in spe.
Meer info: http://scubadoe.onderwatersport.org
 

Denksport

Schaken
Wat is het? Een duizenden jaren oud bordspel, dat wereldwijd gespeeld wordt. Doel is de tegenspeler ‘schaakmat te zetten’. Daarvoor gebruik je allerlei stukken, zoals de loper en de toren, die verschillende stappen op het bord mogen zetten.
Vanaf welke leeftijd? Dit spel wordt vaak thuis of op school geleerd, maar in clubverband is de minimumleeftijd rond de 6 jaar.
Voor wie geschikt? Kleine bollebozen die zich lang kunnen concentreren kunnen niet anders dan hier veel plezier uithalen!
Meer info: www.schaakbond.nl

(Mini)bridge
Wat is het? Een kaartspel dat behoorlijk ingewikkeld is, en daardoor niet geschikt voor de allerkleinsten. Je speelt het met z’n vieren, in teams van twee. Als je zelf een fervent bridgespeler bent doe je er goed aan je eigen kind in te wijden, want een goede bridgepartner is goud waard en moeilijk te vinden. (Vraag maar aan oma.)
Vanaf welke leeftijd? Een jaar of 10.
Voor wie geschikt? Spelletjesfanaten!
Meer info: www.bridge.nl

Go
Wat is het? Omdat vierduizend jaar geleden de Chinese heerser Yao zijn zoon Dan Zhu wilde verlichten kunnen jouw kinderen nu in alle delen van het land lid worden van een Go club. Go is een complex bordspel met eenvoudige regels. ‘Zo geleerd, levenslang geboeid’ is dan ook het motto van de Nederlandse Go bond.
Vanaf welke leeftijd? Een jaar of 9
Voor wie geschikt? Dezelfde slimmerikjes die van schaken en bridgen houden.
Meer info: www.gobond.nl
 

Vechtsport

Boksen
Wat is het? Een lekker robbertje vechten – maar dan volgens vaste regels. De allerjongsten leren eerst de beginselen van de sport, voordat ze tegen elkaar mogen boksen. Hard slaan is uit den boze. Boksen is vooral tactisch, en ook behoorlijk uitputtend… En met die blessures schijnt het nogal mee te vallen. (En dan is er ook nog altijd een arts aanwezig tijdens wedstrijden.)
Vanaf welke leeftijd? 9 jaar.
Voor wie geschikt? Straatschoffies en alle andere flitsend snelle kinderen.
Meer info: www.boksen.nl

Schermen
Wat is het? Romantisch duelleren. Maar dan om de knikkers. Net als bij boksen draait het hier om tactisch inzicht, snelheid en behendigheid. Groot verschil is echter dat niet de gehandschoende vuist maar het zwaard (floret, degen of sabel) de rake klappen uitdeelt.
Vanaf welke leeftijd? De ‘kuikens’ zijn minimaal 6 jaar jong.
Voor wie geschikt? Stijlvolle, bijzondere kinderen. En hun ouders, grootouders èn betovergrootouders. Er is zelfs een competitie voor zeventigplussers!
Meer info: www.knas.nl/schermen

Worstelen
Wat is het? Worstelen is een tweegevecht waarbij de winnaar degene is die de tegenstander met beide schouders tegelijk op de grond krijgt. Het was al een Olympische sport in het oude Griekenland. Het is een contactsport, maar elkaar pijn doen is verboden!
Vanaf welke leeftijd? Vanaf 5 jaar mogen ze ‘stoeien’.
Voor wie geschikt? Stoeilessen zijn voor alle kinderen, expliciet ook die met een contact- of aandachtstoornis.
Meer info: www.worstelbond.nl